В новый год – с новой фигурой: как спастись от вкусных салатов и конфет?

Впереди – самый главный российский праздник, наполненный чудесами и волшебством. «Блокнот Ростов» расскажет, как сделать торжество незабываемым, а воспоминания – приятными, а главное – без последствий. 

Вкусные и калорийные салаты, горы мандаринов, целая неделя отдыха на диване в компании телевизора… и расплата 9 января – невозможно влезть ни в один костюм. А потом – долгие месяцы на диете и раздражение, что нельзя позволить себе лакомый кусочек, ведь пора и к лету похудеть. Знакомая проблема? 

Наш организм любит накапливать запасы, а делиться ими – не очень. Лучший способ сохранить фигуру – регулярные тренировки, которые совсем не должны быть изнуряющими. Достаточно поставить цель и не пропускать занятий. В этом ростовчанам помогут специалисты сети спорт-клубов MeгaFitness (МегаФитнес).

Если вы задумываетесь над идеальным подарком для любимых, то подарите себе и им возможность стать здоровее и счастливее – абонемент в спортзал. Ведь в хорошей компании посещать тренировки гораздо интереснее, делиться первыми успехами и достигать новых вершин. Тем более, что в клубе MeгaFitness действует праздничная акция: год фитнеса – от 3 999 рублей*. Вы сами сможете выбирать удобное время для посещения, вне зависимости от погоды и ритмов – клуб работает круглосуточно. «Совы» смогут подтягивать фигуру в то время, как «жаворонки» давно видят десятый сон.

Не важно, мечтаете ли вы постройнеть или наоборот, набрать массу. В зале есть все необходимые тренажеры для эффективных и комфортных тренировок. В стоимость абонемента входит не только неограниченное посещение тренажерного зала и групповых занятий по расписанию, но и визиты в инфракрасную сауну! Она служит для оптимального восстановления после тренировок, физического и психического расслабления, а еще – улучшает иммунитет. 

В зале есть кардиозона и зона свободных весов, современные профессиональные тренажеры и отзывчивые тренеры, которые организуют вводный инструктаж, помогут составить индивидуальный план для самостоятельных тренировок или проведут с вами персональные занятия. Если вы любите работать в команде, то в неделю в MeгaFitness проводится более 60 часов групповых тренировок: танцевальные, силовые, аэробные и множество других. Свой коврик приносить не придется – оборудование и аксессуары в зале имеются. 

Если вы отправитесь в отпуск, то время никуда не исчезнет, достаточно сообщить администратору и он включит услугу «заморозки». Если вы и дня не можете без занятий, то посетить спортзал можно в другом городе – доступ во все клубы сети доступен по оформленной карте. 

В Ростове можно выбрать один из трех клубов: на проспектах Нагибина, 14/1, Коммунистическом, 30 и Королева, 14, а. 

*Узнать подробную информацию о MeгaFitness, предложениях и акциях можно на сайте: сети спорт-клубов MeгaFitness или в соцсетях: «Вконтакте» megafitness_61 и «Инстаграм»: https://www.instagram.com/megafitness_61/. А записаться на занятия – по телефону: +7 (863) 207-3999.

Юлия Ежикова

Присылайте свои новости, фото и видео на номер +7 (938) 107-87-80 (Viber, WhatsApp). Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников. 

Подпишитесь на нашу группу в Instagram. Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте, Telegram