Ростов-на-Дону Понедельник, 14 Октября
Новый год, 12.12.2018 08:26

Как подготовить себя к Новому году рассказала ростовская певица Татьяна Котова

Как подготовить себя к Новому году рассказала ростовская певица Татьяна Котова

Татьяна Котова - пьем зеленый чай и отвар шиповника

Модель, телеведущая и обладательница титула «Мисс Россия-2006» снова отвечает на вопросы поклонников.

Недавно девушка откровенно призналась, что очень любит готовить изысканные блюда и родные знают – если певица на кухне, то вечером обязательно будет кулинарный шедевр. Всем деликатесам Татьяна Котова предпочитает морских ежей, но при этом умеет сохранить стройную фигуру и позитив в течение всей рабочей недели. Даже в понедельник. В канун праздника подписчики выведали у любимицы секрет успеха.

- Делюсь советами, как максимально быстро приготовиться себя к новому году. Отказываемся от алкоголя, потому что он очень калориен. Под бой курантов успеем ещё выпить. Пьем зеленый чай днем, а вечером делаем отвар шиповника и конечно же про воду не забываем, - рассказала Татьяна на своей страничке в Instagram. - Высыпаемся. Ложимся не позднее 23:00. В период с 23:00 до 02:00 вырабатываются важные гормоны, которые способствуют снижению веса и хорошему настроению.

Девушка призвала подписчиков отказаться от сладкого, пирожных и белого хлеба, чтобы потом в праздник блеснуть стройной фигурой. А потом все равно дать волю и покушать на славу. Фолловеры осыпали девушку комплиментами и присоединились к обсуждению.

«Красавица», «Теперь обязательно буду следовать твоим советам, милая», «Твоя фигура сногсшибательна! Ты обаятельная и милая девушка», «Думаю еще не нужно есть овощи. Особенно подверженные тепловой обработке», «Самое главное - не нужно начинать с понедельника (бегать, худеть). Если решил, то действуй сразу…», «Пробежки помогают выводу лишней жидкости и ускоряют метаболизм. Ты шикарно выглядишь», - писали подписчики.

Фолловеры осыпали девушку комплиментами и присоединились к обсуждению



Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону

Новый год

Мисс ФК «Ростов» поздравила ростовчан с Новым годом

А в помощь взяла красавицу-племянницу...

Где встретить Новый год: топ 5 новогодних ночей

Мы подобрали несколько идей на случай, если вы еще не определились с выбором...

Новый год каждый раз приходит незаметно. Не беда, у нас есть готовые решения для вашего праздника.

Представляем вам несколько вариантов как можно сделать так, чтобы гости вашего дома удивились вашему вкусу и захотели прийти...

Узнали, где в Ростове-на-Дону торгуют елками

Новогоднюю красавицу можно купить за 200 рублей...

ТОП-3 бюджетных вариантов путешествий на Новый год и Рождество

Выбираем направление для незабываемого зимнего отпуска...

Встречаем Новый год: учимся правильно готовить сациви

Мастер грузинской кухни специально для читателей "Блокнота" поделился эксклюзивным новогодним рецептом...

Новогодний рецепт от шеф-повара известного ростовского ресторана

Продукты для блюда - доступны любой хозяйке...

Узнали, какие блюда на Новый год готовят греки, живущие в Ростове-на-Дону

Вы никогда не догадаетесь, что греки наряжают вместо новогодней елки...

Дарите любимым незабываемые эмоции

Ваш подарок запомнят надолго...

Как получить по-настоящему яркий Новый год

Есть способ сделать это с гарантией...

Узнали, как приготовить самое популярное еврейское новогоднее блюдо

Вам потребуется баранина, сухофрукты, репчатый лук, соль, перец ...

Новогодние каникулы ростовчан в Праге – превращаем сказку в быль

Придется раскошелиться, но оно того стоит...

Для тех, кто ломает голову в догадках, что подарить своей любимой женщине

Хочешь преподнести оригинальный подарок своей второй половинке? У нас есть идея.

...

Лучший новогодний подарок ростовчанам - идеальная фигура к лету!

Подарите супруге абонемент в фитнес-клуб...

Только у нас! Любимый новогодний рецепт губернатора Ростовской области Василия Голубева

"Блокнот" продолжает публиковать рецепты к новогоднему столу ...

"Блокнот" посчитал: праздничное веселье без алкоголя обойдется ростовчанам в 3270 рублей

Самым дорогим блюдом главного вечера в году станет алкоголь...

Как встретить самый сказочный день в году?

Новый год приходит на порог...

красотановый год
0
0
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое