Общество, вчера, 20:00

Как покорить ринг: ростовский боксер рассказал про силу и тактику

Сегодня, 27 августа, весь мир отмечает Международный день бокса. Ростов-на-Дону славится своими боксерами и богатырями, и сегодня мы поговорили с одним из них — Александром Романченко. Он рассказал о том, как бокс стал его страстью, о любимой музыке перед боем и о том, как сохранять уверенность на ринге.

В мир джентльменского спорта Александр Романченко пришел еще в детстве. Именно отец героя стал проводником на ринг.

Как вы стали боксером? Почему именно бокс?

— В моем понимании бокс это вообще историческое единоборство, одно из самых старейших. Первые кулачные бои были еще в Древней Греции, позже они вошли в Олимпийские игры. У меня это семейное. Мой отец – тренер, и как бы я по его стопам пошел, начал тренироваться. И стал двигаться уже в этом направлении. Здесь сложность в его простоте. Вроде одни руки, но в этом и сложность. В боксе это стратегия, тактика, мастерство. Почувствовать тайминг, почувствовать момент для атаки, уйти. Наверное, своей непринужденностью, безбашенностью. Всем этим бокс мне и нравится.

Видео: Глеб Сибилев

Есть вот эта интрига, которая длится 12 раундов. Ни в одном виде спорта нет 12 раундов, кроме бокса. Вот это берет за душу многих. Я, к сожалению, не участвовал никогда в профессиональном спорте, но всегда хотел. Мне очень нравится именно долгая дистанция, когда можно проигрывать там 5−6 раундов, но есть шанс в 12 раунде закончить ход поединка. Это целая жизнь, в которую ты помещаешь в эти 12 раундов.

Что важно для боксера: сила, быстрая реакция или длинные руки?

— Скорость, быстрота, длина рук — это все хорошо и это тоже преимущества. Они важны для любого спортсмена, но главное, что у него в голове – умеет он этим пользоваться или нет.

Всегда ли во время тренировки звучит музыка из фильма «Рокки»?

— «Рокки» – это классика жанра. Этот фильм повлиял на множество поколений, включая молодое и даже, наверно, еще мой отец смотрел этот фильм.

Как не бояться выходить на ринг?

– Наверное, правильнее будет задать вопрос – не как не бояться, а как с этим страхом совладать. Каждый спортсмен, он по-своему боится. Просто один умеет этот страх преодолеть и двигаться дальше, а другого этот страх парализует. К этому нужно спокойнее относиться и понимать, что это тренировочный процесс. Вышел, отработал и стал лучше. Без разницы, выиграл ты или проиграл. Ты стал лучше. Если ты проиграл, ты сделал шаг вперед, ты работаешь над ошибками и пытаешься в следующий раз выиграть. Если ты выиграл, значит, ты двигаешься правильно, но надо все равно уровень набирать.

Бокс больше для разгрузки или для самообороны?

– Любой вид спорта, он будет для психологической разгрузки. К сожалению, сейчас общество много работает за компьютером, где нет физической активности у большинства. Бокс — это как раз та разгрузка, которая не помешает, и для самообороны само собой. Если ты умеешь себя защитить, это очень классно, по крайней мере, в обиду себя и своих близких ты уже не дашь.

Вам легче тренировать детей или взрослых?

— Вообще говорят, что всегда детей сложнее тренировать. Но лично для меня нет разницы, кого тренировать – детей или взрослых. Есть свои моменты, дело в подходе. Профессиональный тренер ответит, что нет разницы, кого тренировать, главное, как тренировать. Дети это другая нагрузка, больше игровых моментов. Взрослый уже работает через голову, а не через рефлексию.

По словам Александра Романченко, он до сих пор получает огромное удовольствие, когда приходит на работу в зал и учит ребят 5-8 лет. Особенно приятно, когда бывшие дети становятся мастерами спорта, но остаются на связи со своим тренером.

— Я вижу свой труд, что он не пропал даром. Каждый день я получаю удовольствие., Вот поехали мы на сборы, нас там, 35 человек от мала до велика, и все ребята по-своему кайфуют. И каждый день они растут, идут со мной в ногу, помогают, участвуют в спорте, в жизнедеятельности клуба, я только от этого просто получаю удовольствие.

У спортсмена Александра Романченко есть двое сыновей. Сейчас мальчишки с удовольствием занимаются и тренируются с папой.

— Дети у меня занимаются классическим боксом, выступают на соревнованиях. Я только рад, что они идут по моим стопам. Если в какой-то момент они скажут: «Пап, я устал от спорта», то заставлять их никто не будет, это будет их личный выбор. Но пока им нравится, они кайфуют. Я считаю, пусть занимаются, это лучше, чем сидеть там за компьютером или в телефоне. Надо развивать две плоскости, и тело, и интеллект – это как раз про бокс. Если они будут это совмещать, это будет лучшим для меня подарком!

Видео: Глеб Сибилев

Автор: Дарья Кельян

Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен.