Певица Татьяна Котова поделилась секретом идеальной тренировки
Читайте также:
- Секс-звезда Playboy Мария Лиман возглавила топ-100 самых сексуальных девушек России (20.05.2019 08:03)
- Ростовчанка Виктория Лопырева похвасталась шикарной фигурой в купальнике (19.05.2019 09:35)
- Поклонники уличили ростовскую модель Анастасию Костенко в использовании фотошопа (17.05.2019 11:25)
Ростовчанка снова поддалась на уговоры подписчиков и рассказала о том, как поддерживать вес без вреда для здоровья.
У красотки есть свои секреты успеха: в первую очередь – дело в позитиве. Хорошее настроение она поддерживает с помощью музыки и общения с близкими. Татьяна Котова предостерегла от усиленных и изнуряющих занятий.
– Делюсь своими идеями и секретами эффективного кардио, ведь именно с него начинается и заканчивается любая моя тренировка и длится она всегда 2 часа, – написала девушка в своем Instagram.
Татьяна сделала для подписчиков удобные карточки, где пошагово расписала занятие. Пост за короткое время набрал более 20 тысяч лайков.
Присылайте свои новости, фото и видео на номер +7 (938) 107-87-80 (Viber, WhatsApp). Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников.
Подпишитесь на нашу группу в Instagram. Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте, Telegram
Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону
