Матерились и отжимались: участники реалити-шоу «Сбросить лишнее-2» качали руки и пресс

Тяжелой физически и морально выдалась круговая тренировка для ростовчан, вставших на путь здорового образа жизни.

Они упражнялись с мячом, старались делать планку и приседать под руководством опытных инструкторов спортклуба «MetroFitness». Ребятам очень понравилось сгонять лишние килограммы и видеть свой новый вес при взвешивании. Но какой ценой дается стройность!

– Сегодня – нормальная тренировка. Я… устал (вырезано цензурой), – признался Александр Зеленин.

Ребята старательно тягали тяжелые гантели, упражнялись на гимнастическом коврике и потели, потели. Даже наша Настя, которая каждую тренировку сопровождает участников и помогает им морально, заметила, что на многих «лица нет».

– Это упражнение похоже на пирожки. Я жалею, что их жрала, – призналась Екатерина Комарова.

Участники краснели и бледнели, но от упражнений не отказывались. Максимум – позволяли себе несколько минут отдыха на ковриках. Вот и Наталья Ефимова, увидев, что ее супруг принял горизонтальное положение, не стала ругать любимого, а вступилась за него.

– Муж не сдулся, но сейчас восстановится. Просто ему надо передохнуть, – уверена девушка, которая устроила настоящее семейное соревнование.

В конце тренировки ребята показали силу руки и поиграли с гантелями.

– Зачем руки качаю? Чтобы бить сильно! Кого бить? Участников? А почему бы и нет, – рассказал воинственно настроенный Александр Зеленин.

А вот Алексей Ткачев настроен мирно – приняв необычную позу во время тренировки, он понял, что рискует остаться в ней до конца дня, и даже в автобусе ехать слегка согнувшись. Вот она – цена стройности.

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР - сеть спортклубов «MetroFitness»

Наши партнеры: 

- Сеть спортивного питания «BODY-PIT.RU» 
- «Самсоновские бани» 
- Медицинский центр «БиоДинамика» 
- Аквааэробика 
- Женский спортивный клуб «ВеллTIME» 
- Центр здоровья и красоты «HEALTHY JOY» 

- Медицинский центр «Гераци»