Ростовчанам еще раз напомнили о симптомах и мерах профилактики свиного гриппа

Так, на официальном портале городской мэрии появилась информация о симптомах вируса гриппа А/H1N1, который больше известен как свиной грипп и о мерах профилактики.

Здравоохранение донской столицы сообщает, что при заражении данным вирусом наблюдаются следующие симптомы:

• Повышение температуры, обычно до 38’C, однако иногда может подниматься и до 41’C, временами сменяясь ознобом.
• Боль в горле.
• Сухой, лающий кашель, боли за грудиной.
• Сухость слизистых носа и глотки.
• Боль в мышцах и суставах.
• Общая усталость и слабость – интоксикация организма.
• Головная боль.
• Боли в животе.

Что бы защитить себя и своих близких от заражения, стоит следовать всего нескольким несложным правилам:

- Используйте одноразовые платочки;
- при чихании прикрывайте нос и рот;
- регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь жидкостью для очищения рук на спиртовой основе;
- старайтесь не пользоваться телефоном или компьютерной мышкой других людей;
- пишите только своей ручкой;
- не подходите к заболевшим людям ближе, чем на 2-3 метра;
- ограничьте посещение магазинов, кинотеатров или других мест скопления людей;
- выбрасывайте одноразовые платки сразу же после их использования;
- избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий;
- старайтесь не тереть глаза, нос и рот немытыми руками;
- если у вас имеются симптомы гриппа, соблюдайте домашний режим, не ходите на работу, в школу, в места массового скопления людей;
- принимайте витамины, ешьте больше фруктов.
- не пренебрегайте народными средствами: пейте чай из плодов шиповника и черной смородины, клюквенный и брусничный морсы;
- для профилактики гриппа применяйте специальные медицинские препараты. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Врачи напоминают ростовчанам, при появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону