Ростовские звезды показали, как поддерживают форму во время самоизоляции

Ростовские спортсмены и не только показали, как поддерживают себя в форме во время самоизоляции. Кроме классических упражнений были и специфические. Публикуем подборку из инстаграм-аккаунтов знаменитостей.

Модель и посол Чемпионата мира по футболу Виктория Лопырева отлично выглядит. Она рассказала, как ей это удается.

— Вместо спортзала — балкон, а детский коврик Марка Лео заменяет коврик для йоги, — написала Виктория, показав, как делает растяжку.

Синхронистка Влада Чигирева оказалась без воды, но тренировки не остановила — даже в обычной комнате она показывает красивые комбинации и упражнения.



Пловчиха Юлия Ефимова тоже тренируется в квартире, показывая виртуальный заплыв.

Гандболистки Влада Бобровникова и Анна Сень тоже активно тренируются: крутят обруч, приседают и используют консервные банки вместо утяжелителей.



Футболист Сергей Песьяков, надежно защищающий ворота ФК «Ростов», поддерживает форму в надежде, что чемпионат России будет продолжен. А гимнаст Никита Нагорный делает перевороты и сальто прямо в квартире. Подборку упражнений смотрите в видео «Блокнота».

Григорий Мелихов.

Присылайте свои новости, фото и видео на номер +7 (938) 107-87-80 (Viber, WhatsApp). Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников.

Подпишитесь на нашу группу в Instagram. Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте, Telegram.


Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону