Блокнот
Ростов-на-Дону
Среда, 04 ноября
Здоровье, 16.03.2020 11:12

Несколько простых правил, чтобы не заразиться коронавирусом

Всемирная ассоциация здравоохранения 11 марта объявила пандемию по новому коронавирусу. По данным Университета Хопкинса на 15 марта, в мире заражение подтверждено у 156 400 человек, умерли 5833 человека.

Вирус начал свое распространение в конце декабря 2019 года с территории Китая. Всего там было зафиксировано более 81 тысячи случаев. В Европе основным очагом распространения стала Италия, где по данным на 15 марта зафиксировано 17,6 тысяч случаев. Всего случаи заболевания выявлены в 135 странах.

В России, по данным Роспотребнадзора, зафиксировано 63 случая заболевания. В основном — это жители Москвы, однако заболевшие есть уже в 13 регионах. При этом в ведомстве отметили, что трое человек заразились уже на территории страны.

Введение в России карантина пока не планируется, однако власти просят жителей соблюдать ряд простых правил, чтобы обезопасить себя.



«Блокнот Ростов» подготовил памятку о том, какие меры нужно предпринять, чтобы уменьшить риск заболевания.

– Если вы чихаете или кашляете — носите маску. Даже если у вас обычное ОРВИ, таким образом вы уменьшите риск заболеть у других людей. Маски надо менять каждые три часа. При этом Роспотребнадзор рекомендует носить маски и тем, кто не болеет. Это уменьшит риск заразиться.

– Воздержитесь от личных контактов, а именно, объятий, поцелуев и рукопожатий. Прожить без них можно, ведь здоровье намного дороже. Некоторые предложили перенять у японцев традиционный поклон Одзиги, который наиболее известен в мире.

– Всегда носите с собой влажные салфетки или антибактериальное средство. Гигиена в нынешних условиях выходит на передний план. Медики советуют пользоваться антибактериальными средствами после каждого выхода на улицу.

– Старайтесь не трогать лицо руками, ведь на них могут быть микробы. Также не следует вытирать глаза. Кстати, некоторые отмечают ,что ношение маски позволяет людям минимизировать прямые контакты с лицом.

– Постарайтесь воздержаться от использования наличных денег и перейти на пластиковые карты. Если это сделать невозможно, то после каждого соприкосновения мойте или дезинфицируйте руки.

– Расскажите детям о мерах предосторожности заставляйте их мыть руки. По данным ВОЗ дети переносят коронавирус в легкой форме, однако являются его распространителями.

– Откажитесь от посещения массовых мероприятиях. В некоторых странах и регионах ограничения уже введены на законодательном уровне. В Ростовской области пока таких запретов нет, но лучше перестраховаться и остаться лишний раз дома.

– Если у вас есть возможность работать, не выходя из дома, то воспользуйтесь ею.

– Также медики советуют уменьшить количество поездок в общественном транспорте. Власти Ростова недавно отчитались, что весь транспорт дезинфицируют, но лучше перестраховаться.

– Если же вы заболели, то не стоит идти в больницу — лучше вызвать врача на дом.

Если большая часть людей будет придерживаться правил, то у вируса нет шансов.

Никита Никитин

Присылайте свои новости, фото и видео на номер +7 (938) 107-87-80 (Viber, WhatsApp). Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников.

Подпишитесь на нашу группу в Instagram. Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте, Telegram. 

Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону

Медицина Ростова-на-Дону

Ростовздоровьекоронавирус
Главное в стране