В Ростове пройдет донорская суббота

В субботу, 31 января 2026 года, в Ростове-на-Дону пройдет акция по сбору донорской крови. Приглашаются к участию все взрослые жители Ростовской области.

Однако перед тем, как прийти на мероприятие, необходимо подготовиться и не забыть взять с собой два важных документа: паспорт и СНИЛС. Эти документы помогут удостоверить вашу личность и подтвердить право на участие в донорской акции. Важно помнить, что для успешного донорства следует соблюдать несколько простых, но очень важных правил. За три дня до планируемого донорства рекомендуется избегать приема обезболивающих препаратов. Также необходимо следить за своим состоянием здоровья: если у вас есть любые симптомы, указывающие на ОРВИ или грипп, лучше отложить участие. Если вы недавно перенесли болезнь, то стоит подождать минимум месяц, прежде чем приходить на акцию. За два дня до мероприятия желательно отказаться от употребления алкогольных напитков, так как это может негативно сказаться на качестве крови. За сутки до донорства следует исключить из своего рациона жирную, соленую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца, бананы, финики и шоколад. Это поможет организму подготовиться к процедуре и сделает ее более комфортной.

В день донорства не забывайте позавтракать и выпить достаточное количество воды. Это не только поможет вам чувствовать себя лучше, но и облегчит процесс сдачи крови. 

Акция состоится по адресу: улица Ченцова, дом 71/63б. Время проведения акции будет с 9:00 утра до 13:00.

Григорий Мелихов

Наш сайт в соцсетях: Telegram, Дзен, MAX.