«Лежать! Руки за голову»: это упражнение вымотало участниц «Мисс Блокнот Ростов-2024»

Некоторые задачи кажутся очень легкими… но только до момента, когда их нужно выполнять. В этом убедились участницы «Мисс Блокнот Ростов-2024», которые пришли сразиться за победу в спортивном этапе конкурса. Он прошел в фитнес-клубе «Первый фитнес».

— Лежать! Руки за голову! — скомандовала наша ведущая, Анастасия Горбикова. — Следующее упражнение — пресс на время.

Тренер тренажерного зала Валерия Дзыбало устроила разминку, чтобы подготовить девушек к испытаниям, а потом дала полезные советы по выполнению упражнений.

У участниц было не так много времени, чтобы выполнить максимально возможное число упражнений. Виктория Черноволова сделала 22 повторения, а Екатерина Минакова — 28 повторений, и с трудом отползла с коврика на четвереньках. Анастасия Димитрова сконцентрировалась и успела сделать 30 упражнений.

Больше всего удивила Ксения Сурдук, которая не только выполнила задание 37 раз, но и успевала хлопать в ладоши. Даже соперницы с уважением назвали девушку «Мисс пресс».

— Это я так, на лайте. Могу больше… Наверное, — сказала участница.

Татьяна Тимофеева 21 повторение, зато с легкостью села на шпагат.

— Я посидела на «стульчике», покачала пресс, попрыгала на скакалке, на которой не скакала уже давно, — похвалилась участница, а потом сделала эффектный мостик.

После этого Ксения Сурдук вместе с Татьяной продемонстрировали гибкость пальцев.

Генеральный партнер конкурса «Блокнот Ростов» — OMODA ААА Моторс-Запад — официальный дилер Omoda в Ростове-на-Дону. 

Наши партнеры:

Спа-комплекс "City Creek"

ООО Гарант-Торг  

ИП Гуковская «Аютинский хлеб»

Первый фитнес

Ресторан Сан-Ремо

Моцарт Хаус

ССС ПМПК Новый Путь (Кущевский мясокомбинат)

Специи «Территория BBQ»

Этнопарк КУМЖА

Ресторан «Донская роща»

Цветочный магазин «Мята»

Юлия Ежикова

Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, .