Где искупаться в ледяной воде в праздник Крещения в Ростове

На Крещение в Ростове-на-Дону будет немало мест, где православные смогут окунуться в ледяную воду. У прорубей будут дежурить спасатели и медики, а священники проведут таинство водосвятия.

Считается, что купание в ледяной воде в Крещение помогает человеку очистить тело и душу от грехов, а взамен получить бодрость и здоровье. Но к любому серьезному воздействию на организм нужно серьезно подготовиться. Медики советуют взять с собой сухую сменную одежду из натуральных тканей, обязательно удобную - без пуговиц и крючков. Можно окунаться в купальнике или плавках, но лучше взять длинную рубаху, в таких как раз окунались наши предки - удобно снимать и приятно для кожи. По льду стоит ходить в резиновых шлепках, которые не будут скользить. 

- Купание в проруби - тренировка для организма. Она делает сосуды эластичными, клетки питаются, улучшается обмен веществ. Но стоит помнить и о том, что любое погружение в холодную воду полезно в меру. Небезопасно нырять более, чем на 10 секунд, это может вызвать спазм сосудов и ухудшение кровоснабжения мозга. Нельзя нырять, если вы недавно переболели, у вас сейчас обострение хронических заболеваний или снижен иммунитет, - рассказала "Блокноту Ростова" врач-терапевт Елена Соловьева. - Хорошо взять с собой горячий чай в термосе, а вот от алкоголя лучше отказаться. Не стоит давать дополнительную нагрузку на организм. 

Совершить омовение можно лишь в строго отведенных местах, проверенных Управлением по делам ГО и ЧС донской столицы. Пресс-служба опубликовала их список.

- на улицах Орская – Грациозная (Спасский храм), перед дамбой Ростовского моря, 18 января с 20.00 до 00.00 и 19 января с 00.00 до 18.00;

- на улице Прокофьева, 34, в Ростовском море (храм Веры, Надежды, Любови и матери их Софии), 19 января с 11.00 до 17.00;

- на проспекте Космонавтов – улице Капустина, 8, в Северном водохранилище, 18 января с 19.30 до 22.00;

- на улице Неклиновской, 4, в источнике Свято-Иверского женского монастыря, 18 января с 11.00 до 13.00 и 19 января с 2.00 до 5.00;

- на проспекте Коммунистическом, 38б, в источнике Георгиевском, ст. Первомайская (храм св. вмч. Георгия Победоносца), 19 января с 5.00 до 6.30;

- на улице Портовой, 72, в гремучем источнике (храм прп. Серафима Саровского ДДС), 19 января после литургии крестным ходом от храма к источнику с 10.30 до 12.30;

- на улице Всесоюзной, 167 (купель на территории Преполовенского храма) 18 января с 11.00 до 19.00, 19 января с 9.00 до 21.00;

- на улице Чапаевской, 18, в Ботаническом саду ЮФУ на Серафимовском источнике (Свято-Никольский храм), 18 января с 14.30 до 15.30;

- на улице Баграмяна, 1, в источнике «Сурб Хач» (церковь монастыря «Сурб Хач» (Св. Креста)), с 21.00 18 января до 2.00 19 января.

Недавно мы писали, как остаться в живых после зимней прогулки.   

Присылайте свои новости, фото и видео на номер +7 (908) 510-40-41 (Viber, WhatsApp). Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников. 

Подпишитесь на нашу группу в Instagram. Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте, Telegram.