Общество, 23.05.2021 15:58

«Вдыхаем и выдыхаем»: как жители Ростовской области спасаются от тревожности при собеседованиях

Многие жители Дона используют медитацию. Фото: pixabay

Читайте также:

Пожилая женщина и двое мужчин скончались от коронавируса в Ростовской области (23.05.2021 12:53)
Звание Ростова, как порта пяти морей, поставлено под вопрос: в правительство РФ внесена дорожная карта по оздоровлению Дона (23.05.2021 10:37)
Телефонные террористы потребовали два миллиарда долларов за информацию о «бомбе» в ТЦ РИО в Ростове (22.05.2021 17:55)

«Блокнот Ростов» продолжает делиться с читателями секретами успешного трудоустройства в рубрике «Работа». Бодрое расположение духа, спокойствие и уверенность в себе – вот залог успеха любого соискателя. Чтобы привести мысли в порядок и избавиться от беспокойства, почти каждый пятый соискатель из Ростовской области медитирует перед собеседованием.

По данным Службы исследований hh.ru, полезную привычку имеют 11% жителей региона. Медитацию помогает им настроиться на разговор с рекрутером и сконцентрироваться на работе. В стране число использующих практику – ненамного выше – 12%. Чаще всего это делают соискатели сферы искусства, развлечений и масс-медиа (21%) а также маркетинга, рекламы и PR (19%).

Кроме того, 23% респондентов региона рассказали, что именно медитация в свое время помогла им справиться с профессиональным выгоранием (по России в целом – 13%). 10% респондентов Ростовской области медитируют регулярно, а 27% – время от времени.

«Тревожность и множество отвлекающих факторов стали постоянными спутниками современного человека – и порой это не лучшим образом сказывается на карьере и решении рабочих задач. Излишнее волнение перед собеседованием может помешать соискателю презентовать себя с лучшей стороны, а постоянная работа в режиме многозадачности не позволяет специалисту по подбору персонала сосредоточиться на команде», –рассказала руководитель регионального маркетинга hh.ru Анна Каминская.

Ко дню рождения портала на нем были размещены интересные медитации, озвученные заслуженным артистом Российской Федерации Сергеем Чонишвили.

Юлия Ежикова

Мечтаете найти интересную и прибыльную работу? Заходите в группу Instagram: https://www.instagram.com/rabota.rostov61/?igshid=1pilxef1z5gmr

Присылайте свои новости, фото и видео на номер +7 (938) 107-87-80 (Viber, WhatsApp). Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников.

Подпишитесь на нашу группу в Instagram. Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте, Telegram.

Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону