В ближайшие часы в Ростовской области ожидается сорокоградусная жара

Сегодня, 12 августа, в ближайшие несколько часов температура воздуха в южной половине и в восточных районах региона поднимется до сорока градусов.

Чтобы обезопасить себя от солнечного или теплового удара в жаркую погоду настоятельно рекомендуется носить исключительно светлую одежду (желательно из хлопка), обязательно с головным убором.

- Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени, - рассказали в пресс-службе ГУ МЧС по Ростовской области. - Не употребляйте алкоголь, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары. При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды.

Спасатели разъяснили: чтобы избежать теплового удара, нужно охладить свое тело. Если кто-то потеряет сознание, то следует незамедлительно вызвать скорую, а также сделать массаж сердца и искусственное дыхание.

Кроме того, помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров. При необходимости обращайтесь по телефону 101,(с мобильного — 112).