На улицах Ростова жара: как спастись от летнего зноя в городе?

Сегодня в донской столице синоптики обещают один из самых жарких дней этого лета. Температура воздуха в тени сейчас достигает + 36 градусов. На солнце воздух нагревается выше 40.
  
Горожане не должны забывать элементарные правила, как бороться с жарой. Во-первых, помнить о том, что необходимо соблюдать питьевой режим. Пить много воды, по возможности исключить алкоголь, сладкую газировку.

Второе, во избежание перегрева не находиться долго на солнце. Детям обязательно надевать панамы.

Хорошо время от времени умываться и споласкивать руки холодной водой. Одежда должна быть максимально натуральной, чтобы легко пропускать воздух и впитывать пот, свободной и светлого цвета.

Не стоит забывать и про солнцезащитный крем, тем более, если вам предстоит долго находится на солнце.

Еще один совет, если автобусы переполнены, передвигайтесь пешком. Далеко идти, подождите следующий. Избегайте переполненного общественного транспорта, там нехватка кислорода и высокая температура.

Власти города также подготовились к жаркой погоде.

В связи с прогнозируемой сильной жарой коммунальная техника города приведена в режим повышенной готовности.

- До понижения температуры воздуха в режиме повышенной готовности будут находиться около 150 специализированных машин, и любая из них может использоваться в связи со сложившимися погодными условиями, рассказали в пресс-службе города. Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону