Купить тренажеры по самым низким ценам в Ростове-на-Дону

Если вы новичок в спорте или не занимались последние 3 месяца, то перед тем как приступить к упражнениям, вам следует хорошенько подготовить свой организм. Начать можно с непрерывных, но равномерных тренировок, которые будут не слишком интенсивными, их продолжительность должна быть не более 20 минут.

Прежде чем купить тренажер, поинтересуйтесь, идет ли в комплект инструкция на русском языке. Это поможет намного быстрее разобраться, какая кнопка для чего нужна.

Куда нажимать?

На самом деле современные велотренажеры очень просты в использовании, все они имеют стандартные кнопки и программы тренировок.

Итак, для того чтобы начать занятие нужно нажать кнопку питания «Power» (вкл./выкл.). Запустить консоль можно, просто начав крутить педали. Чтобы поставить тренировку на паузы или вовсе ее завершить понадобиться нажать на кнопку «Stop», эта кнопка есть у всех, какой бы купить тренажер вы не решили. Для возобновления тренировки просто нажмите «Enter». Если вы приостановили работу тренажера, то через 15 секунд бездействия он перейдет в режим ожидания, а через 2 минуты автоматически выключится. Двойное нажатие «Stop» завершит тренировочную программу, после чего на дисплее появится подробная информация о ней в виде сообщения.

Кстати, беговые дорожки в Ростове-на-Дону работают по такому же принципу. Для того чтобы выбрать программу для занятий понадобится нажать Стоп 3 раза подряд. «Enter» используется для подтверждения запросов окна сообщений и введенной информации. Если вам нужно вернуться к предыдущему окну, то просто нажмите «Back».

Режимы тренировок

Приобретая велотренажер в Ростове-на-Дону, вы получаете устройство, предлагающее несколько режимов. Их всего 8:

·         manual – ручной ввод параметров;

·         hill – горки;

·         interval – интервалы;

·         aerobic – аэробная тренировка

·         fat burning – сжигание жира;

·         random – произвольная;

·         cool down – заминка;

·         quick start – быстрый старт.

Чтобы начать тренировку нужно выбрать уровень сопротивления, установить продолжительность занятий, иногда необходимо указать возраст, после чего подтвердите информацию кнопкой Enter.

Вы ищете надежного поставщика спортивного оборудования, тогда http://atletcity.ru это то, что нужно. Здесь вы найдете абсолютно любое устройство, аксессуар, прибор для спорта. При этом он будет высокого качества, а самое главное реализоваться по разумной цене.