Ростов-на-Дону Воскресенье, 08 Декабря
Общество, 20.11.2019 10:03

Рост атмосферного давления угрожает самочувствию метеозависимых ростовчан

Рост атмосферного давления угрожает самочувствию метеозависимых ростовчан

Рост атмосферного давления угрожает самочувствию метеозависимых ростовчан. Фото: pixabay.com

Синоптики сообщили о повышенном атмосферном давлении в центральной и южной части страны. Уже сегодня метеочувствительные люди это ощущают, но пик придется на завтра.

В среду 20 ноября давление в донской столице составит 766 мм ртутного столба, это практически на 20 пунктов выше нормы. Завтра давление будет только расти. По данным синоптиков, атмосферное давление в течение дня будет составлять 771-773 мм ртутного столба, такие же значения будут и в пятницу.

Проблемы с самочувствием у метеозависимых людей начинаются в день изменения давления и отстают на сутки. При этом, на человека действует быстрая смена давления, а через несколько дней организм приспосабливается. Тогда самочувствие улучшается.

— В первую очередь необходимо строго следить за своим распорядком дня и по возможности раньше ложиться спать. При резких перепадах атмосферного давления сон должен длиться не менее 9 часов, — дают рекомендации для таких случаев сотрудники гидрометцентра страны. — Для полноценного ночного отдыха рекомендуется выпивать на ночь стакан ромашкового или мятного чая, а проснувшись — сделать лёгкий массаж голеней и стоп, а уж затем только подниматься с постели.

Для бодрости рекомендуют делать по утрам короткую гимнастику, которая поможет обрести тонус сосудам. Улучшит состояние и контрастный душ.

Алина Лобанова.

Присылайте свои новости, фото и видео на номер +7 (938) 107-87-80 (Viber, WhatsApp). Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников.  

Подпишитесь на нашу группу в Instagram. Наш сайт в соцсетях: ОдноклассникиFacebookВКонтактеTelegram.


Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону
давлениездоровьеРостов
1
0
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое